sommarbantning

Idag känner jag mig tjock. Men jag ångrar mig inte. Man måste njuta ibland och bygga bröst;)
Jag kör hård diet i veckan men låter mig unna mig lite på helgen :) nu i början!

Morgonvikt: 50,5 kg (inte bra vill väga under 50!!!)

MAT
Frukost: (11:00) Halv grapefrukt + te (15 kcal)
Lunch: inget..
Mellis: (15:00?) Knorr tomatsoppa +  c-vitamin vatten (51 kcal)
Middag: (18:00) Tacos (nyttig jue) lite chees chips + vatten! (300 kcal?)
TRÄNING
Jogga/gå 60 min (415 kcal)
Rumpträning 10 min
Streching (framför tvn) 30 min

Idag ska jag lyckas!! Hare bra puss hej från mig <3