Mår så dåligt
Inget är bra nu! dieten först. Jag är skadad och kan inte gå ut. Ligger hemma och tycker synd om mig själv och tröst äter godis och kakor. Men nu räcker det. Jag mår så jävla illa efter allt godis. Varje gång jag blir sugen ska jag läsa det här:
1. Man mår illa och vill kräkas, känns inte bra.
2. Man ångrar sig och önskar att man inte ätit.
3 Man går upp i vikt och blir tjockare och fulare.
Imorn börjare. Nu äre sagt. Nu skiter jag i min familj mina vänner. Dom får äta vad och vill och säga ad dom vill om min diet. Jag kommer lägga upp schema för varje dags ätning och följa det. Jag vägde 51 nu när jag vägde mig. Ville spyy. Äcklig siffra.
Jag har inte satt upp nått konkret mål. Målet med bantningen har väl varit att få smalare lår lite luddigt. Nu är min första "test" vecka nästan slut och jag har kommit till några beslut. Jag kollade att jag minskat 1 cm på den tjockaste delen av låret denna vecka. Så det går i rätt riktning. Men är är mina mål:
1. Jag ska väga mindre än 48 kg innan augusti.
2. Mina lår ska vara smalare. Mindre än 50 absolut i omkrets.
Puss hej från mig <3
