Ny dag
Idag började jag med bantningen igen. Igår kanske jag åt 2000 kcal? ångest.... hets åt! Men idag hare gått väldigt bra. Ska på morgonpromenix också. Nu äre ut och sola och bli brun.
MAT:
Frukost: inget
Lunch: (11.00) halv dietshake + äpple (120 kcal)
Mellis: (14.30) halv barnmat + c-vitaminvatten (85 kcal)
Middag: (18.00) 2 skedar köttfersås + citronvatten (5 kcal)
totalt = 210 kcal ! (brabra)
TRÄNING:
Gick från jobbet, 10 min (kcal?)
Kvällspromenad (kcal?)
Strecha framför tvn 20 min
Träna rumpan lite
Kvällsvikt: 50! :D (satsa imorn med)
Pusshejfrånmig <3
Kommentarer
Trackback
